オーストラリア在住25年、ホリスティック心理カウンセラーの酒井ふみ子です。自然と瞑想が大好き。瞑想は30年以上続けています。今は、楽しくオーストラリア生活を過ごしていますが、40代前半に離婚、母の末期がん闘病の介護があり、やっていたビジネスの経営も傾き、不安症と軽度のうつのサイクルに4年もはまっていました。思い出すと、この時は本当に人生のどん底、辛かったです。その状況から、今回ご紹介するEFT（感情開放セラピー）や瞑想合宿、その他のセラピーを受けることで、負のサイクルから抜け出すことができました。今、5エイカーの土地を買って、夢の家をパートナーと建築中で、望んだ生き方ができています。こんな経験から、多くの人が、おだやかな心で、自分らしく人生を楽しんで欲しいと思い、同じように悩んでいる人の応援をしています。

日本人は感情を内側に閉じ込めてしまいがちです 。自分の感情と向き合うことも苦手な人が多いです 。日本では カウンセリングについてのイメージが強く、日常的な軽い感情の問題を抱えて困っている人が長いこと無理をして不安障害やうつ病へ陥ってしまうことが多々あります 。
ホリスティック心理カウンセリングは 、クライアントさんのおかれている状況を身体面、マインド、スピリチュアルな面から捉えて、心のメンテナンスとして気軽に利用できるサービスです 。多くの人が平穏な心で自分らしく人生を謳歌してもらいたいと思い 、ホリスティック心理カウンセラーとして活動しています 。